apego e aversão

A ansiedade é decorrente do apego à expectativa e a ira está relacionada ao apego a uma expectativa não concretizada, à não aceitação da realidade.

A aversão é a outra face da mesma moeda e, tal e qual o apego, pode causar tristeza, medo e servidão.

O apego e a aversão estão diretamente relacionados à dependência criada pela própria pessoa de que algo ocorra ou não ocorra para que ela possa ser feliz.

A espera de algo que se deseja (ou não) e cuja realização se julga provável é natural do ser humano, mas o apego (ou a aversão) ao resultado é uma opção.

Não ter apego não significa deixar de esforçar para atingir objetivos ou buscar o que se quer, mas apenas em aceitar naturalmente o resultado obtido. Agindo assim a pessoa:

  1. Não fica ansiosa e nem sente raiva;

  2. Trabalha melhor a situação;

  3. Se satisfaz com vitórias parciais;

  4. Aproveita melhor o que a vida lhe oferece;

  5. Não tem preconceitos.

Toda e qualquer forma de dependência é fonte de sofrimento e deve ser evitada. A aceitação plena da realidade é condição essencial para uma caminhada feliz..