o poder da crença positiva
O estado emocional da pessoa em
um determinado momento reflete como a pessoa se sente em
função do conjunto de suas experiências
emocionais.
Estados emocionais positivos favorecem a ocorrência de
pensamentos positivos e a percepção de eventos positivos, enquanto estados emocionais negativos favorecem
a ocorrência de pensamentos negativos e a percepção de eventos negativos. Verifica-se, portanto, que
há uma tendência à manutenção do
quadro e, para revertê-lo, quando a pessoa está em um
estado emocional negativo, ela normalmente busca ter pensamentos
positivos e/ou afastar os negativos. Entretanto, apenas ter pensamentos
otimistas não é suficiente, pois a pessoa tende a
continuar cometendo os mesmos equívocos que a levaram ao estado
emocional que quer mudar (o que reforça a tendência atual),
além do que a reação emocional
negativa ao impulso não é alterada quando apenas se afasta o
pensamento. A solução para o problema reside em agregar
crenças positivas - que possibilitem a obtenção de
resultados positivos - e assim reverter paulatinamente o quadro.
A crença positiva exerce seu poder da seguinte maneira:
-
A pessoa reage emocionalmente ao impulso (objeto ou situação) - emoção negativa;
-
São gerados pensamento e sentimento;
-
O pensamento interage com o sentimento e o ratifica (se entende que ele está adequado à situação) ou o retifica (se entende que ele está inadequado à situação).
-
A crença inadequada tende a ratificar o sentimento negativo e a gerar uma ação inadequada, o que reforçará o estado emocional negativo atual e perpetuará a reação emocional gerada.
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A crença positiva tende a corrigir o sentimento e a gerar uma ação mais adequada, o que melhorará o estado emocional da pessoa.
-
Com a aplicação continuada da crença positiva (devido à repetição natural do impulso ou evocação e expressão do pensamento, especialmente nas formas falada ou escrita) a pessoa irá progressivamente mudando para melhor a reação emocional ao impulso, bem como o seu estado emocional.
A
crença pode ser oriunda da filosofia e/ou da
fé. A
solidez da crença é diretamente proporcional
à
harmonia ou compatibilidade da(s):
-
Crença com as emoções vinculadas a ela pela pessoa;
-
Emoções vinculadas à crença com o instinto e a intuição da pessoa;
-
Crença com as demais crenças da pessoa (especialmente com as relacionadas ao sentido da vida);
-
Crença com as facetas homem material, racional e espiritual da pessoa.
Quanto
mais sólida a crença, menos sujeita a
questionamentos ela
estará, maiores e mais definitivos serão os seus
efeitos
e mais automatizada (menos dependente de pensamentos) será a
ação que dará sequência
à
reação emocional (emoção),
pois o
estímulo passará a ser associado pelo pensamento
diretamente à crença, prescindindo da
elaboração de raciocínios a partir de
lembranças de eventos anteriores.
Quando há crenças positivas sólidas, o
pensamento
positivo é uma consequência natural dos resultados
positivos obtidos.