A ansiedade é decorrente do apego à expectativa e a ira está relacionada ao apego a uma expectativa não concretizada, à não aceitação da realidade. 

A aversão é a outra face da mesma moeda e, tal e qual o apego, pode causar tristeza, medo e servidão. 

O apego e a aversão estão diretamente relacionados à dependência criada pela própria pessoa de que algo ocorra ou não ocorra para ela ser feliz.

Toda e qualquer forma de dependência é fonte de sofrimento e deve ser evitada. A aceitação plena da realidade é condição essencial para uma caminhada feliz.